Taniec to nie tylko nauka kroków. To sposób na aktywne spędzanie czasu, poprawę kondycji, poznawanie nowych osób i przede wszystkim – świetną zabawę! Niezależnie od tego, czy chcesz postawić pierwsze kroki na parkiecie, wrócić do dawnej pasji, potańczyć w parze czy po prostu zadbać o swoją formę, warto znaleźć aktywność, która sprawia przyjemność.
Centrum Tańca Promyk przygotowało szeroką ofertę zajęć dla dorosłych. Znajdą w niej coś dla siebie zarówno miłośnicy tańca, jak i osoby, które szukają regularnej aktywności fizycznej.
Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia ani być mistrzem parkietu. Wystarczy chęć do działania, odrobina energii i gotowość, by spróbować czegoś nowego. Można przyjść samemu, z partnerem lub partnerką i wybrać zajęcia dopasowane do swoich zainteresowań.
Taniec, ruch i dobra energia
Regularna aktywność to świetny sposób na poprawę kondycji i sprawności, ale także okazja, by oderwać się od codziennych obowiązków, zadbać o dobre samopoczucie i spędzić czas w przyjemnej atmosferze.
W ofercie Centrum Tańca Promyk znajdują się zarówno zajęcia taneczne, jak i treningowe. Można wybrać energetyczne rytmy, taniec solo lub w parze, a także zajęcia nastawione na wzmacnianie, rozciąganie i pracę nad całym ciałem.
Oferta zajęć dla dorosłych
TAŃCE KARAIBSKIE SOLO
Wtorek | 19:00–20:00 | PROMYK
Zajęcia dla osób, które chcą poczuć energię karaibskich rytmów, rozwijać koordynację i czerpać radość z tańca.
TAŃCE KARAIBSKIE W PARACH
Wtorek | 20:00–21:00 | PROMYK
Propozycja dla osób, które chcą tańczyć we dwoje i wspólnie odkrywać gorące, karaibskie rytmy.
LADY LATINO
Wtorek i czwartek | 19:30–20:30 | ŚWIATOWID
Zajęcia pełne kobiecej energii, rytmu i ekspresji. To propozycja dla kobiet, które chcą poczuć się swobodnie i pewnie na parkiecie.
STAY FIT
Poniedziałek | 18:30–19:30 | PROMYK
Środa | 17:30–18:30 | PROMYK
Zajęcia dla osób, które chcą zadbać o kondycję, sprawność i dobre samopoczucie.
PILATES
Wtorek | 17:30–18:30 | PROMYK
Czwartek | 17:00–18:00 | PROMYK
Propozycja dla osób, które chcą popracować nad siłą, stabilizacją, elastycznością i świadomością własnego ciała.
KURS TAŃCA TOWARZYSKIEGO
Sobota | 17:30–19:00 | PROMYK
To propozycja dla osób, które chcą nauczyć się tańczyć w parze, poznać różne style i poczuć się pewniej na parkiecie.
TANIEC UŻYTKOWY
Piątek | 19:30–21:00 | PROMYK
Zajęcia dla osób, które chcą zdobyć praktyczne umiejętności przydatne podczas wesel, imprez i innych okazji do wspólnej zabawy.
SPORT LATINO
Piątek | 18:30–20:00 | PROMYK
Energia, rytm i latynoski charakter – propozycja dla osób, które lubią dynamiczny taniec i chcą rozwijać swoje umiejętności.
ZUMBA
Poniedziałek | 20:30–21:30 | PROMYK
Połączenie tańca, muzyki i treningu, które pozwala aktywnie spędzić czas i naładować się pozytywną energią.
STRETCHING
Poniedziałek | 19:30–20:30 | PROMYK
Zajęcia dla osób, które chcą zadbać o elastyczność, ruchomość i regenerację.
FBW – FULL BODY WORKOUT – NOWOŚĆ!
Czwartek | 19:30–20:30 | PROMYK
Trening całego ciała dla osób, które chcą kompleksowo zadbać o swoją sprawność i kondycję.
Nabór trwa!
Wrześniowy grafik zajęć rozpoczyna się od 14 września, a dokładny termin startu poszczególnych grup zależy od dnia, w którym odbywają się dane zajęcia.
🎁 Dla nowych uczestników przygotowano specjalną ofertę – pierwsze dwa tygodnie zajęć od rozpoczęcia danej grupy są bezpłatne.
Warto sprawdzić ofertę Centrum Tańca Promyk i wybrać zajęcia dopasowane do swoich zainteresowań. Niezależnie od tego, czy celem jest nauka tańca, poprawa kondycji, większa sprawność czy po prostu dobra zabawa – najważniejsze jest zrobienie pierwszego kroku.
W imieniu Centrum Tańca Promyk zapraszamy na zajęcia!
